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Intestino, benessere e fermenti lattici: verità e falsi miti

Abbiamo tutti sentito parlare di fermenti lattici almeno una volta nella nostra vita e in linea generale sappiamo che hanno a che fare con il benessere dell’intestino. Spesso però le nostre informazioni circa questi fermenti detti lattici finiscono qui, oppure sono confuse e poco precise. Tutti noi dovremmo invece

Malattie da raffreddamento: classici disturbi stagionali

Durante i mesi freddi è più frequente essere colpiti dalle cosiddette malattie da raffreddamento che "interessano" le alte vie respiratorie di individui di ogni età; possono essere sia di natura batterica che virale ed anche se possono manifestarsi in qualsiasi periodo dell'anno la loro diffusione

Difese immunitarie: Cosa le Indebolisce e quando rafforzarle

NON ABBASSARE LA GUARDIA, RAFFORZA LE TUE DIFESE Quando Rafforzare le Difese Immunitarie? Rafforzare le difese immunitarie è una necessità che scatta nel momento in cui qualcosa le indebolisce, rendendo l'organismo della persona interessata più suscettibile alle infezioni e ad altre problematiche. Cosa indebolisce le Difese Immunitarie? Oggi, le cause

Patologie articolari: Quali sono e cosa comportano

L’avanzare dell’età, alcune patologie, certe attività lavorative usuranti e la pratica sportiva sono le principali cause delle patologie a carico dell’apparato muscolo-scheletrico.  Con l'allungamento della vita media, sono sempre di più le persone che soffrono di patologie articolari-muscolo-tendinee. Con l'invecchiamento, i tendini e le ossa

Umore: Come prendersene cura

L'UMORE: UNO STATO D'ANIMO MUTEVOLE L’umore è una personale disposizione dell’animo, in grado di determinare particolari risposte/reazioni emotive che possono essere più o meno stabili: diciamo di essere di buono o cattivo umore in relazione a questa o quella cosa, persona o situazione. I cambiamenti d’umore sono quindi fisiologici, in

Neuropatie Periferiche: Cause, Sintomi e Trattamento

  Le neuropatie sono malattie del sistema nervoso periferico (SNP) con espressione clinica focale o diffusa. Possono essere acute o croniche e determinano alterazioni della forza, della sensibilità e delle funzioni autonomiche, molto spesso associate a dolore. La neuropatia può essere limitata a un solo nervo

Malattia Venosa Cronica in estate. Come comportarsi

  Chi soffre di insufficienza venosa lo sa: l’estate non è, certamente, la stagione migliore. Quando parliamo di insufficienza venosa parliamo di anomalie morfologiche e funzionali di lunga durata del sistema venoso causate da incontinenza valvolare, associata a reflusso sia da ostruzione sia da insufficienza valvolare primitiva, che interessa appunto il sistema

Integratori e dislipidemie

È possibile ridurre, in maniera efficace, i livelli di colesterolo e fare prevenzione cardiovascolare con gli integratori? Esistono svariate molecole, annoverate nella categoria dei nutraceutici, con una documentata azione ipolipemizzante (Tabella 1) e quindi potenzialmente utilizzabili nella prevenzione cardiovascolare (23,24). In questa rassegna sintetica vengono riassunte

Integratori ed invecchiamento cerebrale

È possibile, attraverso adeguate strategie nutraceutiche, supportare adeguatamente la fisiologia cerebrale, promuovere un mantenimento delle funzioni cognitive nel tempo, ridurre i danni ossidativi a livello neuronale ed evitare così un invecchiamento patologico del nostro cervello? Si tratta di un argomento estremamente rilevante, soprattutto nell’ottica di prevenire

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