I bruschi sbalzi di temperatura, le escursioni termiche e i primi freddi sono una delle cause principali di tosse e raffreddore, perchè possono bloccare il movimento delle ciglia che rivestono le cellule dei bronchi e dei polmoni, utili a scacciare virus e batteri. Per questo
Sapere quali micronutrienti fanno bene al nostro corpo e, di conseguenza, scegliere quali alimenti privilegiare è il primo passo per avere difese efficienti. Tra gli elementi più rilevanti per la fisiologia del sistema immunitario spiccano le vitamine C e D3 e lo zinco. Spesso in modo
È VERO CHE LE ALLERGIE ALIMENTARI INDEBOLISCONO IL SISTEMA IMMUNITARIO? POSSIAMO MIGLIORARLO CON L’ALIMENTAZIONE? QUALI SONO LE ALLERGIE INVERNALI PIÙ DIFFUSE E COME RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO CON ALIMENTI E INTEGRATORI? ALLERGIE E SISTEMA IMMUNITARIO: SCOPRIAMO COME AIUTARE IL NOSTRO ORGANISMO A RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO DURANTE