siste una stretta relazione tra Colesterolo e Vitamina D3: Colesterolo + Raggi UV = Vitamina D3 È risultato che chi è carente di vitamina D3 è in eccesso di colesterolo. Sembra che il corpo non sia stupido ed autoproduce entrambi dicendo: “Io ti produco più colesterolo per difendere le
Il sistema linfatico, diffuso in tutto l’organismo, è costituito da ghiandole, linfonodi e un’ampia e complessa rete di vasi che a partire dalle estremità risalgono verso il cuore in un decorso parallelo a quello del sistema venoso. Le sue funzioni fondamentali sono il drenaggio dei
I bruschi sbalzi di temperatura, le escursioni termiche e i primi freddi sono una delle cause principali di tosse e raffreddore, perchè possono bloccare il movimento delle ciglia che rivestono le cellule dei bronchi e dei polmoni, utili a scacciare virus e batteri. Per questo
Sapere quali micronutrienti fanno bene al nostro corpo e, di conseguenza, scegliere quali alimenti privilegiare è il primo passo per avere difese efficienti. Tra gli elementi più rilevanti per la fisiologia del sistema immunitario spiccano le vitamine C e D3 e lo zinco. Spesso in modo
La vitamina D potrebbe aiutare a proteggerci dall'influenza e dal raffreddore. A riferirlo sulle pagine del British Medical Journal sono i ricercatori della Queen Mary University di Londra, secondo cui, solamente nel Regno Unito tramite l'assunzione di integratori di vitamina D si avrebbero 3,15 milioni